Symptom, Mood & Period Tracker

Få bedre kontrol over dine symptomer, humør, smerter og træthed med denne app. Styrk din mentale sundhed og få et klart overblik over dit velbefindende. Håndter vigtige aspekter af dit liv på en intuitiv måde. Forestil dig at genfinde en dybere forståelse for dit eget velbefindende, uden besvær. Bearable giver dig muligheden for ubesværet at registrere alt fra dit humør, din menstruationscyklus, symptomer, smerter og træthed, til medicin og daglige vaner. Med blot et par klik dagligt kan du begynde at afdække værdifulde sammenhænge og tendenser, der påvirker din mentale sundhed, energiniveauer og symptomer på kroniske lidelser som angst, depression, migræne, PCOS eller kroniske smerter. Denne enkle tilgang gør det nemt at fokusere på at føle dig bedre, mens Bearable diskret samler den indsigt, du har brug for.

Slut med at jonglere mellem adskillige apps for at holde styr på din sundhed. Bearable forener alle dine sundhedsdata i én intuitiv platform, så både du og dine behandlere kan få et komplet og nuanceret overblik. Appen hjælper dig med at identificere, hvilke aktiviteter, egenomsorgsritualer og medicin der enten forbedrer eller forværrer dine symptomer og dit humør. Del let overskuelige rapporter og tidslinjer med din læge eller terapeut for at optimere behandlingsforløb for tilstande som Bipolar, BPD, hovedpine og mere. Med grafer og ugentlige opsummeringer kan du desuden opdage mønstre og potentielle faresignaler tidligt, hvilket giver dig mulighed for proaktivt at handle og føle dig mere i kontrol over dit helbred.

Bearable strækker sig ud over blot basal sporing med en række avancerede funktioner, der understøtter din rejse mod bedre velvære. Opret tilpassede påmindelser for medicinindtag, tjek-ins for mental sundhed og egenomsorg for at hjælpe dig med at fastholde gode vaner. Du kan nemt dele og eksportere dine data, synkronisere sundhedsdata automatisk og gendanne information på tværs af enheder, alt sammen understøttet af en behagelig mørk tilstand. Vi forstår vigtigheden af tryghed, og dine data opbevares derfor sikkert og krypteret på vores servere, hvor du til enhver tid har fuld kontrol og kan slette dem. Bag Bearable står et team, der selv lever med kroniske sundhedsudfordringer, og som har skabt appen med tusinders feedback for at sikre en app, der virkelig forstår og støtter dig. Bearable er mere end en app; det er et fællesskab, dedikeret til at hjælpe så mange som muligt med at finde balance og kontrol i hverdagen.